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Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG)

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Rückenschmerzen

Spezial: Behandlung chronischer Kreuzschmerzen

Ein Ziehen beim Bücken, ein plötzlicher reißender Schmerz – vielen machen Rückenprobleme zu schaffen. Kreuzschmerzen zählen zu den zehn häufigsten Diagnosen in der Allgemeinmedizin. Allerdings gibt es für chronische Kreuzschmerzen nur wenige Behandlungen, von denen man sicher weiß, dass sie helfen. Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, darüber informieren wir in diesem Spezial.

Spezial: Massageformen

„A“ wie Ayurveda, „S“ wie Saugglockenmassage oder „T“ wie Triggerpunktmassage – die verschiedenen Formen unterscheiden sich zum Beispiel in den Handgriffen, mit welchem Druck geknetet, gerieben oder geklopft wird oder darin, welche Stelle des Körpers massiert wird. Informationen zu den Formen, die hierzulande am weitesten verbreitet sind, haben wir in diesem Spezial zusammengestellt.

Kurze Antworten auf wissenschaftliche Fragen

Kreuzschmerzen: Kann man mit einem Bewegungstraining Rückfällen vorbeugen?

Regelmäßiges Bewegungstraining im Anschluss an die Behandlung von Kreuzschmerzen kann bei einem von drei Betroffenen helfen, Rückfälle zu vermeiden. weiter...

Kreuzschmerzen: Können Massagen helfen?

Einige Formen von Massagen wie beispielsweise Akupressur können Kreuzschmerzen lindern, die schon mehrere Wochen andauern. Massagen können neben der Schmerzlinderung möglicherweise auch die Beweglichkeit verbessern, besonders wenn sie begleitend zu Bewegung und Dehnübungen eingesetzt werden. weiter...

Operation eines Bandscheibenvorfalls: Wie gut können Bewegungs- und Rehabilitationsprogramme bei der Genesung helfen?

Bewegungs- und Schulungsprogramme, die vier bis sechs Wochen nach der Operation eines Bandscheibenvorfalls beginnen, können die Genesung beschleunigen. Es ist nicht belegt, dass Bewegungstrainings mit höherer Intensität wirksamer sind als weniger intensive Programme. Helfen können auch von Krankenkassen angebotene Rehabilitationsprogramme. weiter...