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Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG)

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Menstruation

Spezial: Prämenstruelles Syndrom

Selbst für Frauen sind sie manchmal ein Mysterium: die „Tage vor den Tagen“. Wie aus heiterem Himmel fühlen sich Frauen mit prämenstruellem Syndrom (PMS) deprimiert, gereizt, unkonzentriert oder haben plötzlich „nahe am Wasser gebaut“. Es gibt verschiedene Wege, mit solchen Beschwerden umzugehen. Mehr können Sie hier lesen.

Spezial: Regelschmerzen

Regelschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das fast die Hälfte aller Frauen betrifft. Manche Frauen haben so starke Regelschmerzen, dass sie jeden Monat für ein bis drei Tage außerstande sind, ihre Alltagsaktivitäten zu erledigen, zur Arbeit oder in die Schule zu gehen. Entzündungshemmende, nichtsteroidale Schmerzmittel (NSAR) können starke Menstruationsschmerzen lindern. Mehr darüber können Sie in unserem Spezial lesen. Ihr Wissen über Hormone können Sie jetzt in unserem Hormon-Quiz testen.

Spezial: Starke Regelblutung

Während der Periode verliert eine Frau etwa 20 bis 60 Milliliter Blut – das entspricht nur rund 4 bis 12 Teelöffeln. Wenn eine Frau jedoch deutlich mehr Blut verliert oder eine starke Regelblutung im Alltag als sehr belastend empfindet, spricht man von einer Hypermenorrhoe. Lesen Sie bei uns mehr darüber, wie andere Frauen mit einer starken Regelblutung umgehen und welche Behandlungmöglicheiten sinnvoll sein können. Vielleicht finden Sie auch unser neues Tagebuch hilfreich.

Kurze Antworten auf wissenschaftliche Fragen

Starke Regelblutung: Wie erfolgreich ist die Entfernung der Gebärmutter im Vergleich zu weniger schwerwiegenden Operationen?

Eine Entfernung der Gebärmutterschleimhaut kann die Beschwerden ähnlich gut lindern wie eine Entfernung der Gebärmutter – das Risiko für unerwünschte Wirkungen ist aber geringer. Etwa eine von 5 Frauen, bei denen die Gebärmutterschleimhaut entfernt wurde, lässt sich jedoch innerhalb von zwei Jahren erneut operieren. weiter...

Prämenstruelles Syndrom: Können Nahrungsergänzungsmittel helfen, die Beschwerden zu lindern?

Kalzium und Vitamin B6 (Pyridoxin) können möglicherweise Stimmungsschwankungen, Brustspannen und andere Beschwerden lindern, mit denen manche Frauen regelmäßig in den Tagen vor ihrer Menstruation zu tun haben. weiter...

Prämenstruelles Syndrom: Können Entspannungsverfahren oder psychotherapeutische Verfahren die Beschwerden lindern?

Bei Frauen mit prämenstruellem Syndrom können sowohl eine kognitive Verhaltenstherapie (KVT) als auch Medikamente gegen Depressionen (Antidepressiva) zur Behandlung eingesetzt werden. Es gibt keine wissenschaftlichen Belege, welche Methode besser ist. Als Tendenz zeichnet sich aber ab, dass eine KVT depressive Symptome lindern kann und bei den Frauen, denen sie geholfen hat, eine länger andauernde Wirkung zeigt als Antidepressiva. weiter...

Regelschmerzen: Was sind die Vor- und Nachteile entzündungshemmender Schmerzmittel?

Entzündungshemmende Schmerzmittel wie Acetylsalicylsäure (ASS), Diclofenac, Ibuprofen und Naproxen können starke Menstruationsschmerzen lindern. Die Medikamente führen gelegentlich zu unerwünschten Wirkungen wie Kopfschmerzen oder Verdauungsbeschwerden. weiter...