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Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG)

 
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Massage

Spezial: Massageformen

„A“ wie Ayurveda, „S“ wie Saugglockenmassage oder „T“ wie Triggerpunktmassage – die verschiedenen Formen unterscheiden sich zum Beispiel in den Handgriffen, mit welchem Druck geknetet, gerieben oder geklopft wird oder darin, welche Stelle des Körpers massiert wird. Informationen zu den Formen, die hierzulande am weitesten verbreitet sind, haben wir in diesem Spezial zusammengestellt.

Kurze Antworten auf wissenschaftliche Fragen

Foto Massage

Kreuzschmerzen: Können Massagen helfen?

Einige Formen von Massagen wie beispielsweise Akupressur können Kreuzschmerzen lindern, die schon mehrere Wochen andauern. Massagen können neben der Schmerzlinderung möglicherweise auch die Beweglichkeit verbessern, besonders wenn sie begleitend zu Bewegung und Dehnübungen eingesetzt werden. weiter...
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