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Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG)

 
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Kalzium

Spezial: Vorbeugung von Osteoporose

Was sind die Hauptrisikofaktoren für Osteoporose? Warum brechen die Knochen mancher Menschen im Alter leichter? Könnte das Rauchen die Knochengesundheit beeinflussen? Kann Bewegung brüchigen Knochen vorbeugen? Diese und weitere interessante Fragen klären wir in unserem Merkblatt. Und mit unserem Kalzium-Rechner können Sie ausrechnen, ob Sie genug Kalzium zu sich nehmen.

Kurze Antworten auf wissenschaftliche Fragen

Photo von Frau

Darmkrebs: Kann Kalzium vorbeugen?

Bisherige Studien sprechen dafür, dass Kalziumpräparate zur Nahrungsergänzung eine vorbeugende Wirkung gegen Darmpolypen haben könnten. Ob dadurch auch Darmkrebs verhindert wird, ist noch unklar. weiter...
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Osteoporose: Können Kalzium und Vitamin D vorbeugen?

Ältere Menschen können ihr Osteoporoserisiko senken, wenn sie täglich Kalziumpräparate nehmen. Es ist unklar, ob die zusätzliche Einnahme von Vitamin D die Knochen schützen kann, wenn kein Vitaminmangel besteht. weiter...
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